La méthode Feldenkrais nous permet de retrouver les mouvements naturels pour lesquels nous sommes faits, ceux que le bébé explore durant sa première année de vie et que nous avons oublié depuis que nous nous sommes mis à marcher sur deux pattes .....

Cette reconnexion " au plan initial" de notre système nerveux procure un grand rafraichissement à notre organisme et nous ouvre de nouvelles possibilités au quotidien; nous gagnons en légèreté, en créativité, en capacité à jouer et en harmonie.

Il n'y a pas à faire bien ou à faire comme, il y a simplement à sentir, faire moins d'effort et devenir plus conscient de" comment" on bouge. 

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